Что собой представляет изометрическая физкультминутка

Вопрос из теста: Что собой представляет изометрическая физкультминутка?
Ответ на вопрос: физические упражнения, включающие в себя упражнения в самосопротивлении и напряжении отдельных мышечных групп в положении сидя.